ライフスタイル

意外と身近にある癒し効果のあるものとは？五感を使って心も体もリフレッシュ

毎日朝早くから夜遅くまで仕事をして、帰ってきたら寝るだけ…という生活をしていると、ゆったり心を癒す時間もないですよね。でも実は、私…続きを読む

ボディケア

バンブートリートメントの魅力とは？竹の力で身体も心もリフレッシュ

身体の疲れや凝りを感じた時は、マッサージに行く方が多いですよね。マッサージはハンドでの施術がメジャーですが、手の代わりに竹を使用す…続きを読む

ボディケア

アロママッサージの効果と注意点！精油（エッセンシャルオイル）のいい香りでたっぷり癒されよう

心も身体も癒してくれるアロママッサージ。自宅で簡単にできると嬉しいですよね。実はアロママッサージには嬉しい効果がたくさんあるのです…続きを読む