ライフスタイル

フェイシャルヨガの持つ効果とポーズの方法！秘訣は恥ずかしがらないことにあり

テレビでもお馴染のフェイシャルヨガ。実際やってみると「こんな顔するの～！？」と驚く方も多いかもしれません。しかし、フェイシャルヨガ…続きを読む

ボディケア

アロママッサージの効果と注意点！精油（エッセンシャルオイル）のいい香りでたっぷり癒されよう

心も身体も癒してくれるアロママッサージ。自宅で簡単にできると嬉しいですよね。実はアロママッサージには嬉しい効果がたくさんあるのです…続きを読む

スキンケア

万能すぎる「オーバニックバーム」ってなに？その効果と正しい使い方を知って毎日の生活に取り入れよう！！

湿度が低くなるとお肌はカサカサ、髪の毛はパサパサ、唇や指、かかとはひび割れてしまっている…なんてことになっていませんか？乾燥の季節…続きを読む

スキンケア

保湿力最強「セラミド」配合クリームの選び方！乾燥・敏感肌には特におすすめ

季節の変わり目や、年齢を重ねるとともに乾燥を感じてはいませんか？セラミド配合クリームは保湿成分の中でも極めて水分保持力が高く、「保…続きを読む