ライフスタイル

おすすめアロマディフューザー10選！好みの香りで癒し空間を作る

おしゃれ女子には欠かせないアイテムのひとつが、「アロマディフューザー」です。部屋を素敵な香りで心地よい空間にしてくれるアロマディフ…続きを読む

ダイエット

ストレスによる過食防止対策4選！なぜ食べ過ぎてしまうの？

イライラしたときや仕事で疲れたとき、甘い物やお菓子を食べるとホッとしますよね。でも、気がついたら無性に食べるのがやめられずに「真夜…続きを読む

ライフスタイル

記念日に訪れたいおすすめホテルスパ8選！極上の癒し空間で至福のときを楽しむ

「特別な日に楽しみたい」「スパでリラックスと癒しの空間を味わいたい」そんなあなたにおすすめなのがホテルスパです。ちょっとリッチな気…続きを読む

ライフスタイル

意外と身近にある癒し効果のあるものとは？五感を使って心も体もリフレッシュ

毎日朝早くから夜遅くまで仕事をして、帰ってきたら寝るだけ…という生活をしていると、ゆったり心を癒す時間もないですよね。でも実は、私…続きを読む