[2]アロマディフューザーの選び方

アロマの拡散タイプで選ぼう

• ミストタイプのもの（超音波式アロマディフューザー）

水に落とした精油を超音波によって細かいミスト状態にして、拡散させるタイプのものです。水で薄めているため、アロマの香りは弱く感じますが、スイッチをつけてすぐ香りを楽しむことができます。

ただし、水で使用するためカビが生える可能性もあるので、日頃からお手入れは欠かせません。

• ミストタイプに加湿機能がついたもの

香りを楽しみつつ、部屋の加湿を行ってくれるタイプのものです。2つの機能がついているので、一石二鳥でとてもお得です。

しかし、購入する際には、加湿機能がメインであるのか、アロマ機能がメインであるのか確認しておきましょう。加湿機能がメインであるとアロマの香りが弱くなり、梅雨の時期や夏場などはジメジメして結果的に使用できなくなります。

• 温めて拡散するもの

火や電気を使って温めることにより、精油の香りを楽しむタイプのものです。「アロマポット」「アロマランプ」と呼ばれることも多いでしょう。香りを楽しむだけでなく、リラックス効果も高い優しい光は、睡眠時にも大活躍すること間違いなしです。

しかし、アロマの香りの拡散力は弱いので、リビングなど広いお部屋には不向きです。自室で手軽に使うのが最適です。

• アロマの香りをそのまま楽しむもの

水や熱を加えることなく、アロマオイルそのものの香りを楽しむタイプのものです。気化式やネブライザー式（微粒子拡散式）などがあり、精油の香りをしっかり楽しみたい人や、広い部屋で香りを楽しみたい人におすすめです。

しかし、モーターにより拡散させるため、モーター音が気になる人もいます。静かな場所は避けたほうがいいでしょう。また、精油の消費も早いので、度々精油を購入することになります。

使いやすさで選ぼう

kanaさん(@sasha614)がシェアした投稿 – 2018年 5月月14日午後8時02分PDT

• お手入れの頻度

アロマディフューザーにはお手入れの必要なものがあるので、自分に合った使いやすいものを選びましょう。特に超音波式のアロマディフューザーは、こまめにお手入れを行わないと雑菌が増えてしまいます。残った水はその都度捨てるようにしなければいけませんし、最低でも1ヶ月に1回はしっかり乾燥させる必要があります。

こまめにお手入れするのが苦手な人は、水を使わないタイプのものがいいでしょう。また、超音波式以外のものであればこまめなお手入れは必要ないですが、オイルが固まった場合の拭きとりなどは必要です。お手入れを怠ると、香りに悪い影響を与えることもあるので、注意してくださいね。

• 適用面積

ひとつのアロマディフューザーが、どのくらいの広さの部屋で使用できるかもチェックしておきましょう。主にリビングで使用するのか、寝室で使用するのか、またはオフィスで使用するのか、使う場所によってアロマの香りの適用面積をみておきます。

基本的に6畳ほどの広さに対応しているものが多く、ものによっては、20畳、40畳まで対応しているものもあります。

機能面で選ぼう

アロマディフューザーは香りを楽しむだけでなく、さまざまな機能がついています。いろんな商品を比べて、自分に必要な機能を持つアロマディフューザーを選びましょう。

• タイマー機能

就寝時などに便利なタイマー機能です。連続運転のタイマーや、間欠運転タイマーという一定時間に稼働と停止を自動で繰り返す機能のものもあります。間欠運転の場合は、精油の消費を抑えつつ香りを持続させることができるのでお得ですね。

• ミュージック機能

アロマディフューザーにオリジナルの音楽を流す機能が付いているものもあります。アロマの香りと癒しの音楽で、よりリラックス効果を高めることができます。また、持っている音楽機器とアロマディフューザーを接続できるタイプのものもあり、音楽好きの方には堪らないアロマディフューザーです。

• 見た目も大切

アロマディフューザーはさまざまな形をしており、部屋にマッチするかどうかのインテリア性も大切なポイントですね。

可愛いタイプのものがいいのか、スタイリッシュなものがいいのか、ナチュラルなものがいいのか、自分の部屋に合う大きさや形、色にもこだわりたいですね。形だけでなく、ライトがついたり、LEDの光が変化するものもあります。オシャレ感を演出するなら、欠かせない要素かもしれません。

[3]おすすめのアロマディフューザー10選

【ENERG】ネブライザー式アロマディフューザー（T11-ENS1）

空気を圧縮してエッセンシャルオイルを空気微粒子に変換し、そのままの精油の香りを楽しむことができるアロマディフューザーです。リビングや玄関で使用する家庭用から、病院やホテルなどの業務用としても幅広く使用でき、香りは100㎡まで迅速に広がります。

また、64種類の時間設定が可能で、気分や利用する空間に合わせて最適なモードで使用することができます。また、水を使用しないのでお手れする手間も省くことができます。しかし、エッセンシャルオイルがアダプタノズルに詰まることがあるので、毎日使う場合、週に1回は無水エタノールでメンテナンスを行ってください。

■機能：
タイマー（ON／30min／60min／120min）

■適用面積：100㎡
■Amazon価格：4,550円（税込）

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アロマランプディフューザー ナチュラルブラウン

超音波式のアロマディフューザーであり、水のミストでエッセンシャルオイルそのままの香りを楽しむことができます。水が無くなったとしても、自動的に電源が切れるので空焚きの心配はありません。また、LEDライトが内蔵されているので、ルームランプとしても使用できます。コンパクトでシンプルなデザインなので、寝室やオフィスに最適です。

■機能：
タイマーセット機能
ランプ機能
空焚き防止機能

■適用面積：6～8畳
■Amazon価格：4,406円（税込）

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【ZNT】超音波式アロマディフューザー 萌えニャンコ

見た目が可愛い！トトロのようでトトロでない、萌えニャンコのアロマディフューザーです。さらに見た目だけでなく、ふにゃふにゃした感触にも癒されます。アロマオイルの香りに癒されつつ見た目にも癒される、そんな空間を演出してくれます。

超音波式で超微粒ミストを作り、エッセンシャルオイルの成分を失うことなく香りを楽しむことができます。音が静かなのも嬉しいですね。水溶性の専用アロマオイルが必要ですが、好みの香りを何本か用意しておくと、その日の気分によって香りとライトを楽しむことができます。

コンパクトなので置き場所にも困らないというメリットもあり、女性へのプレゼントとして喜ばれること間違いなしです。

■機能：
タイマー機能（1h、6h）
調光機能（点灯モード、呼吸モード）
空焚き防止機能

■適用面積：6畳
■Amazon価格：2,880円（税込）

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【アロミック・エアー】AROMASTAR(アロマスター)

アロマオイルのボトルを直接本体のディフューザーにセットするタイプのもので、オイルを足す手間を省くことができます。高級感がありハイパワーで家庭用でも業務用としても使用できます。業務用と考えると、お手頃価格なのも嬉しいですね。

■機能：
タイマー機能
自動停止機能

■カラー：
インペリアルグレー
クールシルバー
サファイアブルー
テンダーレッド

■適用面積：6～40畳
■Amazon価格：9,970円（税込）

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【Anypro】アロマディフューザー

コンパクトかつユニークな形で、木目調のデザインがオシャレなアロマディフューザーです。作動音も静かなので、寝室におすすめです。部屋の雰囲気に合うようにライトボタンで、赤・黄・緑・水色・青・紫・白に切り替わっていきます。明るさも調整できるので、就寝時も問題ありません。お手入れも簡単で、使用中暑くなりにくいので小さいお子さまがいても安心です。

加湿機能もついていていますが、そこまで強くないので加湿器としての機能は期待できません。どんなお部屋にも溶け込みやすいデザインなので、プレゼントにも最適です。

■機能：
加湿機能（33ml／h）
連続運転機能（10時間）
タイマー機能
空焚き防止機能

■Amazon価格：1,980円（税込）

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【生活の木】アロマミストディフューザー YUN

カエデの間伐材とガラスを組み合わせた、自然素材のアロマディフューザーです。音楽機能がついており、リラクゼーション系の音楽を内蔵しています。スピーカー機能もついており、付属品のオーディオ系ケーブルを使用して、他の音楽機器と接続することも可能です。操作は全てリモコンで行うことができるので、離れた場所からでも操作が可能です。

また、ガラスドームの中でミストが発生する様子を鑑賞することができ、時間も忘れるほどののんびりした空間を満喫することができます。

■機能：
音楽内臓機能
連続運転機能（1h、2h、3h）
リモコン機能

■適用面積：6～10畳
■Amazon価格：20,000円（税込）

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【ラサーナ】アロマディフューザー

スタイリッシュなデザインが特徴の、ラサーナのアロマディフューザーです。超音波の振動でアロマミストを吹き出し、心地よい香りを楽しむことができます。コンパクトなので、置く場所も選ばず、お部屋のインテリアとしても最適です。お手入れも水を捨てて拭きとるだけなので、面倒くさくなく毎日気軽に使用することができます。火を使わないタイプのものなので、小さなお子さんがいても安心ですね。

■機能：
おやすみタイマー（１時間の連続運転モード／８時間の間欠運転）
ルームライト（2段階の明るさ調整）
水切れの際の自動電源オフ

■適用面積：6～8畳
■Amazon価格：6,480円（税込）

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【無印良品】超音波アロマディフューザー　AD-SD2

高さ14cmの手のひらに乗るほどコンパクトでシンプルなアロマディフューザーです。火を使わずにエッセンシャルオイルと水を超音波による振動でミスト状にし、お部屋に拡散します。コンパクトながらも、6～8畳の部屋で使用でき2段階の明るさ調整機能がついています。ベッド横の照明としても使用できます。3時間連続使用する場合でも、かかる電気代は1時間当たり0.26円ととてもお得です。

■機能：
タイマー機能（30min／60min／120min／180min）
明るさ調整（2段階）
連続運転3時間

■適用面積：6～8畳
■Amazon価格：4,400円（税込）

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【無印良品】超音波うるおいアロマディフューザー　HAD-001-JPW

先ほどご紹介したアロマディフューザーと同じく無印良品の商品で似たようなタイプですが、適用面積が12～15畳とリビングなどの広い部屋に適しています。コンパクトなのに、大容量のミストと一緒に潤いもお届けします。暗い部屋でもライトをつけると、灯りとしても楽しむことができます。計量カップもついているので、水の量を正確に測ることもできます。

■機能：
タイマー機能（30min／60min／120min／180min）
明るさ調整（2段階）
連続運転3時間

■適用面積：12～15畳
■Amazon価格：6,580円（税込）

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【生活の木】アロモア

生活の木より販売されているアロモアです。エッセンシャルオイルの微粒子を空気中で拡散させるディフューザーであり、なんといってもお手入れが必要ありません。水や熱を使用せず、生活の木の10ml、および30mlのエッセンシャルオイルボトルを直接取り付けるだけで使用することができます。

30mlのエッセンシャルオイルをセットした場合、1日2時間稼働しても約1カ月持つことが可能で、エッセンシャルオイルの本来持つ香りをそのまま楽しむことができます。また、アロモアはACアダプターでもUSBでも稼働させることができるので便利ですね。カラーは他にもシルバーやウッドなどを選ぶことができます。

■機能：
タイマー機能（30min／60min／120min）
強弱（濃度）調整機能

■適用面積：6～40畳
■Amazon価格：6,878円（税込）

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[4]アロマディフューザーを使用する際の注意点

アロマディフューザーと一緒にエッセンシャルオイルを購入しよう

KASUMIさん(@fujigirl_s)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午後5時31分PDT

 
アロマディフューザーには、専用のエッセンシャルオイルが欠かせません。セットとしてついているものもありますが、自分の好きな香りを選びたいですよね。また、エッセンシャルオイルには様々な効果があります。仕事に集中したい時、部屋でリラックスしたいときなどにおすすめの香りがあるので、調べてみてくださいね。

使用後はお手入れを忘れない

ほとんどのアロマディフューザーにお手入れは必須です。お手入れ方法は、使用するアロマディフューザーによって異なるので、説明書をよく読んで正しいお手入れを行ってください。特に水を使用する場合は、お手入れを怠るとカビが発生する場合もあります。使い終わったら、こまめに水を捨てるようにしてくださいね。

エッセンシャルオイルは直接肌に塗らない、触れない

エッセンシャルオイルは、花やハーブなどの植物から凝縮して抽出したものです。そのため、とても高濃度なものになります。直接肌に触れると、赤みが出たり腫れたりなどの肌トラブルを引き起こすことも考えられるので、直接肌には触れないようにしましょう。もし肌に触れてしまったら、すぐに大量の水で洗い流すようにしてください。

エッセンシャルオイルの使用量を守る

アロマディフューザーに使用するエッセンシャルオイルの量は、取扱説明書に記載されている量を守るようにしましょう。多すぎると香りが強すぎたり、アロマディフューザーの故障にもなりかねません。少なすぎても香りを楽しむことができなくなってしまうので、使用量はきちんと守るようにしましょう。

精油（エッセンシャルオイル）の管理方法

sun_percheさん(@sun_perche)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午後5時43分PDT

 
精油は、紫外線にあたることで変質する可能性があります。そのため、購入するときには、茶色や青色の遮光瓶に入れられています。家の中で保存する場合でも、風通しの良い冷暗所に保存するようにしましょう。また、必ず蓋を閉めるようにしましょう。

妊婦さんがいる場合

妊娠中の場合は、身体に悪影響を与えかねないため使用できない精油もあるので、使用する際にはくれぐれも注意しましょう。ただ、腰痛、妊娠線予防、こむらがえりなどの症状の緩和に役立つ場合もあるので、慎重に使用する精油選んでくださいね。

[5]アロマディフューザーで快適な時間を過ごそう

「アロマディフューザーを買おう」と思っても、たくさんの種類がありどれがいいのか迷ってしまいますよね。まずは、使用する部屋の広さや機能面、用途に合わせて選んでみましょう。

そして手入れの簡単さも重要ですので、使用後のお手入れを忘れがちな人は、水を使用しないものがおすすめです。現在では、可愛いデザインからスタイリッシュなもの、インテリアとしても最適なものもたくさん販売されています。ぜひ、お部屋に合ったお気に入りのアロマディフューザーを探してみてくださいね。