ダイエット

生姜ダイエットの効果や正しいやり方とは？スープや飲み物、おすすめレシピ7選

今の世の中数多くのダイエット方法が溢れていますが、その中でも昔からよく知られているダイエット方法に生姜ダイエットがあります。生姜は…続きを読む

ボディケア

勘違いも多いセルライトの潰し方！正しいマッサージ方法と予防対策で凹凸レスのなめらか肌へ

美ボディの天敵でもあるセルライト。お風呂上りに鏡でボディラインチェックしていたら肌にボコボコとしたものが…。なんていうことありませ…続きを読む

ライフスタイル

頬の脂肪を落としたい！顔痩せに効果的なエクササイズ＆マッサージ3選

「あれ！？顔が丸くなったかも？」「なんか太った？」と鏡を見た時に感じたら、頬に贅肉がついてしまったのかもしれません。頬に肉がつくと…続きを読む

ライフスタイル

飲み会後に気になる「顔のむくみ」の防止と解消法！翌日はこれでスッキリ美人

春になると、職場の歓迎会や友人たちとの花見、女子会などの飲み会に参加する機会が増えてきますよね。でも飲んだ翌日のむくみが気になる……続きを読む

ライフスタイル

気になる二重顎をいますぐ解消したい！簡単にできるエクササイズ10選と即効対処法

ふとした時に、気になる二重顎。女性にとっては大変な悩みですよね。今回はそんな二重顎を短期間で解消する方法をお伝えします。二重顎にな…続きを読む

ボディケア

エンダモロジーで理想のボディラインを手に入れよう！その効果とおすすめエステサロン5選

エステサロンで痩身効果の高いエンダモロジー。実は痩身効果以外にも身体に良い影響を与えてくれます。今回は、エンダモロジーの効果やおす…続きを読む