エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
リラックスの記事
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ダイエット
リラックス効果が高いヨガは、今や芸能人やモデルの間だけでなく、多くの女性たちに幅広く浸透しています。ヨガは身体の柔軟性を高め、イン…続きを読む
ボディケア
「半身浴」と聞く“身体に良い”イメージを連想しますよね。半身浴はなぜ身体にいいのでしょうか？また、どんな効果を半身浴は身体にもたら…続きを読む
腸は身体の健康を大きく左右する器官です。腸セラピーは、美容効果はもちろん、体調管理もできることをご存知ですか？腸をいたわることで身…続きを読む
日々の疲れを癒してくれるお風呂の時間は、リラックスをする上でもとても大切な時間ですよね。疲労を癒すだけではなく、肌のお手入れをお風…続きを読む
