ダイエット

チアシードダイエットでスリム体型に！おすすめの食べ方や注意点

スーパーフードとして国内外で人気の「チアシード」。今回はチアシードを使用したダイエットについて、チアシードの効果や食べ方、またダイ…続きを読む

ライフスタイル

女子力が高い人がしている13の特徴！男性にモテる女性の秘訣

人を魅了する女子力の高い人とはどんな人なのでしょうか？「素敵な女性になりたい！」そう感じたことが、女性なら1度はあるのではありませ…続きを読む

ボディケア

どうにかしたい『セルライト』はエステで撃退！機器の種類とおすすめエステサロン5選

女性の悩みの種の1つ『セルライト』。「いつの間にか太ももにできてしまった…」「目立たないけれどもしかしたらもうでき始めているかもし…続きを読む

ライフスタイル

ジュースクレンズでデトックス！大人気『コールドプレスジュース』が飲めるおすすめのお店14選

今話題沸騰の「ジュースクレンズ」ってご存知ですか？野菜や果物を低温、低速で絞る「コールドプレスジュース」を飲む事で、蓄積された毒素…続きを読む

ライフスタイル

絶対菜食主義「ヴィーガン」の定義とは？ベジタリアンとの違いや特徴について

絶対菜食主義を示す「ヴィーガン」という言葉を耳にしたことはありますか？日本でも少しずつ注目されてきている「ヴィーガン」について、菜…続きを読む

スキンケア

光毒性成分「ソラレン」を含む化粧品や植物に注意！正しい対処法を知ろう

「光毒性」という言葉をご存知でしょうか。紫外線に強く反応を起こす成分の特徴をさす言葉ですが、実は身近な化粧品やアロマ製品等に含まれ…続きを読む

スキンケア

「肌断食」は何もしないというスキンケア！そのメリットや注意点・正しいやり方

最近ネットや雑誌でよく耳にする「肌断食」をご存知でしょうか。女性は特にお肌の美容に関しては敏感で、スキンケアに力を入れている方は多…続きを読む

スキンケア

【炭酸パック体験】サロン仕様の「バブルジェル」を使ってみた！

乾燥している季節なのに、肌がベタついたり。夕方になるとファンデーションの毛穴落ちが目立って、ものすごく憂鬱な気持ちになったり…。ア…続きを読む

ダイエット

コーヒーで脂肪燃焼！カフェインが持つ美容に嬉しい作用とは？

コーヒーがダイエットに良いというのは、なんとなく耳にしたことがあるかもしれません。コーヒーに含まれるカフェインなどにその秘密が隠さ…続きを読む

スキンケア

肌との結びつきの深いメラニンの働きや種類とは？シミ予防で美肌を維持しよう

肌や髪の毛を構成する上で大切なメラニン。メラニンと聞くとシミや嫌なイメージを浮かべる方も多いと思いますが、メラニンと肌との結びつき…続きを読む