エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
身体のゆがみから発生する猫背。猫背はスタイルが悪く見えたり、腰痛・肩こりなど様々な身体の不調を引き起こします。悪化すると、基礎代謝が悪くなり冷え性や痩せにくい身体になってしまいます。猫背を改善して、美しいスタイル・綺麗な…続きを読む
美白効果のある成分として注目されているのが「コウジ酸」です。日本酒などに使用される麹がもととなり、日本で開発された独自の成分で化粧品などに使用されています。「コウジ酸ってどんな効果があるの？」そんな疑問にお答えします。ま…続きを読む
女性なら誰しも、スベスベした綺麗なお尻に憧れるものです。しかし、実はお尻は身体の中でもデリケートで黒ずみが起こりやすい部分です。なぜお尻に黒ずみができるのでしょうか。その原因や改善方法、また黒ずみができないよう予防策も合…続きを読む
いつもの女子会から、ちょっぴり豪華にグレードアップしたホテル女子会。日帰りプランや宿泊プランまで、とびっきりの時間をホテルで過ごすことができます。今回はオシャレ女子必見の、女子会におすすめホテルを東京と大阪合わせて10選…続きを読む
「できることなら安く済ませたい！」脱毛はとてもお金のかかるイメージですよね。「安いところに通いたいけど、平均金額っていくらくらいなんだろう…」と脱毛を始める前に悩む方も多いのではないのでしょうか？近年では、沢山の脱毛サロ…続きを読む
今話題のフーレセラピー。「聞いたことはあるけど、まだ体験したことがない」、「手（ハンド）のマッサージとどう違うの？効果は？」などの疑問を解決します。知ったら体験せずにはいられないフーレセラピーとは、どのような美容健康法な…続きを読む
アスリートを始め、多くの方が利用している酸素カプセル。この酸素カプセルには驚くほどの効果があるのです。今回は、疲労回復や代謝促進などの酸素カプセルの効果や、酸素カプセルを受けるときに知っておきたいことなどをまとめてご紹介…続きを読む
「いつまでもキレイで若々しくいたい」と思いつつ、「最近太ったかも」「肌がくすんできた!?」などと気になる人は「糖化」によるものかもしれません。他にも「動脈硬化」や「骨粗鬆症」「認知症」まで、さまざまな要因を引き起こす要因…続きを読む
夏が近づき気温が上がるにつれて、冷房が効いた部屋で１日過ごすと汗をかきにくい体になりますし、何より冷えますよね。冷えは女性の大敵ですが、座るだけで体がポカポカになる「よもぎ蒸し」をご存知ですか？今回はよもぎ蒸しの具体的な…続きを読む
身体を老化させてしまうといわれている“活性酸素”ですが、身体にとっての有害物質。というわけではありません。ですが増えすぎてしまうことで、身体にとって悪影響をもたらすのです。そんな活性酸素は、私たちの身体でどのような働きを…続きを読む
