エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
今話題沸騰の「ジュースクレンズ」ってご存知ですか？野菜や果物を低温、低速で絞る「コールドプレスジュース」を飲む事で、蓄積された毒素を排出し、大切な栄養素を体内に取り入れ、デトックス効果やアンチエイジングが期待出来ると大人…続きを読む
今話題となっている「スーパーフード」。カフェやレストランだけでなく、スーパーでも見かけるようになりましたね。今回はそのスーパーフードについて詳しくみていきます。スーパーフードの種類や特徴、またスーパーフードプロティン、ス…続きを読む
年齢を重ねるとともに気になってくるほうれい線。消したいと思っても数多くあるほうれい線に効く美顔器の中から、どれを選んだいいのか迷いますよね。今回は美顔器の種類や選び方やポイント、ほうれい線に効果のあるおすすめの美顔器10…続きを読む
絶対菜食主義を示す「ヴィーガン」という言葉を耳にしたことはありますか？日本でも少しずつ注目されてきている「ヴィーガン」について、菜食主義であるベジタリアンとの違いや特徴、メリット、取り入れる際の注意点などをご紹介します。…続きを読む
今話題のコールドプレスジュース。コールドプレスジュースの効果や飲むタイミング、通販、店舗で買えるものをご紹介します。また、自宅でもコールドプレスジュースが作れるので、ぜひチェックしてみてください。…続きを読む
湿度が低くなるとお肌はカサカサ、髪の毛はパサパサ、唇や指、かかとはひび割れてしまっている…なんてことになっていませんか？乾燥の季節、全身のスキンケアは、とても大切ですが、みなさんは何を使っているでしょうか。今回ぜひおすす…続きを読む
ローフードという言葉をご存知でしょうか？日本人にはあまり馴染みのなかった言葉ですが、近年ではクレンズジュースなどが流行し体内をきれいにしながら、ダイエットをし効果を得ることのできるローフードが流行しています。正しく摂取す…続きを読む
現代の日本では、化粧品に限らず食品などのオーガニック製品へのニーズが高まっています。芸能人や海外セレブがおすすめしていることもあり、オーガニックにこだわる方も増えてきています。そんな方達の中には、オーガニックの製品につい…続きを読む
スーパーフードとして大人気の「アサイー」を使用したアサイーボウルは、ハワイで爆発的人気を誇る食べ物です。今回は、アサイーボウルが私たちの身体に与える効果や栄養、またハワイと東京のアサイーボウルのおすすめのお店をご紹介しま…続きを読む
「光毒性」という言葉をご存知でしょうか。紫外線に強く反応を起こす成分の特徴をさす言葉ですが、実は身近な化粧品やアロマ製品等に含まれています。しかも主に美白製品に多いのです。紫外線ダメージをケアするための美白製品に多いのは…続きを読む
