[2]セルライトケアにエステはおすすめ？

自宅でケアを行うにも、完全にはなくならないセルライトケアの一つに、エステでのトリートメントがあります。エステでは、ローラーで吸引しながら揉みほぐすエンダモロジーや、気になる部位を温めて頑固なセルライトをほぐしやすくするインディバやラジオ波などの高周波温熱機器が主に使用されます。

エステは効果があるの？

「セルライトをなくすには、リンパマッサージをしたらいいのでは？」と思う人も多いと思います。よく自分でリンパマッサージをすることでセルライトを落とせると言いますが、実は逆効果な場合もあるのです。力いっぱいゴリゴリもみほぐすと、毛細血管が傷ついて、不用意に分裂してしまった脂肪細胞が再生を行い、別の新しいセルライトを生み出すこともあります。自己流で行うのも心配…という方には、エステをおすすめします。

個人差はありますが、エステサロンで施術を受けることで効果を実感できることが多いでしょう。その理由は2つあります。

1.カウンセリングを行うことで原因を自覚できる

エステサロンでは、施術前にカウンセリングを行います。その際に担当のエステティシャンの方といろいろお話するうちに、何が原因でセルライトができているのか、今どの程度セルライトができているのか等、プロの目からみたサポートやアドバイスを受けることで安心して施術できます。

2. 専用のエステ機械が揃っている

エステサロンでは、セルライトを撃退する専用の機械を使用することが多いです。マッサージでは届かない場所のセルライトや冷えて固まってしまっていたセルライトなどを機械の力を借りて除去することが可能です。自己流と比べると、正しく確実にセルライト除去に効果が出てきます。

エステに行くメリット

• カウンセリング

エステサロンでカウンセリングを行うことで、セルライトに対するサポートやアドバイスだけでなく、自分自身の体質についても教えてくれます。痩せにくい体質や痩せにくい理由、太りやすい理由などエステが終わった後でも、生活に活かせるアドバイスでセルライト予防ができるようになります。

• 確実に効果が現れる

エステサロンで施術を受けることで、確実に効果を実感することができます。エステではセルライトに積極的に働きかけて施術を行うので、確かで納得のいく効果を得ることができます。またマッサージだけでは届かない、身体の奥で固まった脂肪もほぐし、排出しやすくすることが可能なので、ひどいセルライトこそエステサロンで効果を実感することができます。

• モチベーションを高く保つことができる

エステサロンへ通うということは、お金を支払っているということです。金額が少額でも高額でもお金を払っていることに変わりはなく、「支払ったのだからしっかり効果を得たい！」という意識になります。また、エステサロンでは担当のエステティシャンの存在も大きいです。家でセルライト除去を行っていても、一人だと気がゆるんだり、やる気が出なかったりしますが、担当の人と一緒だとやる気も出ますし、モチベーションも維持することが可能です。

• 気分転換になる

エステサロンに通うことで体型へのメリットも大きいですが、エステサロンという場所が気分転換になるという方も多いです。エステサロンという高級な雰囲気の場所で、気持ちのいい施術を受けることで贅沢な気分になり、心がリフレッシュされます。セルライトエステには直接関係ないかもしれませんが、これもエステサロンに通う大きなメリットです。

• 体質が改善される

エステの施術を受けることで、血液の流れがよくなったり、代謝が良くなったりと健康な身体になります。トリートメントそのものの効果により、今までの体質からより太りにくい体質へと変わっていきます。

エステは痛いって聞くけど本当？

セルライトエステを受ける際に、時々痛いと感じる人もいます。この痛みは、凝り固まったセルライトが引き起こすリンパの詰まりが原因です。しかし、セルライトが柔らかくなりほぐれてくると、エステを受けているときに感じていた痛みもほとんど感じなくなります。”

[3]セルライトケアエステの種類と選び方

エステにはどんな種類があるの？

• エンダモロジー

矢部慎太郎さん(@ginza.shintaro)がシェアした投稿 – 11月 20, 2016 at 11:14午後 PST

セルライトケアと言えばエンダモロジーというぐらい、根強い人気を誇るマシーンです。ローラーで吸引しながら気になる部位を揉みほぐしていくエンダモロジーは、ハンドマッサージではなかなか難しい動きが特徴的です。施術時には専用のスーツを着用して、その上から施術を行います。人によっては傷みを感じる方もいますが、回数を重ねることで次第に心地良さを感じることができますよ。皮膚を滑らかに整えてくれる上、お肌のハリも取り戻すことができます。

• 高周波音温熱機器

Misako Abeさん(@misa.no_esthetic)がシェアした投稿 – 12月 25, 2017 at 5:40午前 PST

高周波温熱機器は、主にインディバやラジオ派（RF）と呼ばれるものです。電磁波エネルギーの働きによって気になる身体の部位を深部まで温める作用があります。痛みもなく、リラックス効果も期待できます。脂肪や老廃物も流れやすくなり、むくみ改善にも効果があります。

• キャビテーション

Atsushi Yamanouchiさん(@y.nottsu02)がシェアした投稿 – 2018年 6月月5日午前2時23分PDT


セルライトエステの中でも人気が高いのが、キャビテーションです。超音波の振動によって、脂肪細胞に気泡を発生させ、破裂することで、脂肪細胞そのものを壊して乳化させる施術方法です。キャビテーションは、内臓脂肪・皮下脂肪の深い部分まで働きかけて脂肪を分解していきます。分解された脂肪は、リンパマッサージ行うことで排出されて、有酸素運動を行うと脂肪が燃焼して減らすことができます。多くのエストサロンでキャビテーションが使用されており、セルライトを減らすとともに体重の変化も期待できます。



キャビテーショントリートメントは、ラジオ派と組み合わせて施術を行うエステサロンが多いです。身体を温めて血行を促すことで、キャビテーションで分解された脂肪細胞の排出を最大限に促すことができます。

 

パラフィンパック

エステティックサロン エフィさん(@esthetiquesalon.effie)がシェアした投稿 – 4月 13, 2017 at 8:00午後 PDT

パラフィンとは、蝋（ロウ）の一種のことです。パラフィンは、低い融点で溶けるので、身体に直接使用することができます。パラフィンで全身包み込むと、身体の熱が外に逃げずに保温されます。その熱さによって固まったセルライトが溶けていき、その後のマッサージによって排出されます。特になかなか脂肪が取れにくい二の腕には、パラフィンが最適です。パラフィンによる発汗作用で新陳代謝がよくなり、むくみの解消やリラクゼーション効果もあります。

遠赤外線ドーム

Sanjobon サンジョーボンさん(@sanjobon)がシェアした投稿 – 1月 9, 2018 at 7:11午後 PST


遠赤外線ドームは、遠赤外線によって全身の身体を温めてセルライトを取り除く働きがあります。腕やふとももなど全身に付いたセルライトを一度に取り除いてくれるのです。汗をかきにくい体質の人やサウナが苦手な人に向いているのが遠赤外線です。また、体温が上がることで全身の毛細血管が拡大され、血液循環がよくなり、血行も良くなっていきます。思った以上に大量に汗をかくので、普段の運動では出ない体内の毒素も一緒に排出されます。

時間や費用はどのぐらい？

自己流でマッサージを行うよりも、エステサロンに通うのが一番効果が高いのは分かっていると思います。しかり、エステサロンに通うとなると、やはり費用や時間がかかってしまいます。

• 費用

一般的な費用は、部分的なセルライト除去コースで1回1万5千円～3万円です。たとえば、6回セットを購入すると総額で9万円～18万円となり、10回セットの場合だと15万円～30万円となります。料金設定はエステサロンごとで違ってきますが、決して安いものではないようことを知っておきましょう。

• 時間

多くのコースでは、1回に1時間～2時間程度かかります。一般的に1週間に1度施術を行うようになりますので、10回コースだと2ヵ月半ほどエステサロンに通うことになります。契約したけど、仕事が忙しくなって全くエステに行けていない…ということにならないよう、契約するタイミングや通うスケジュールがしっかり立てておきましょう。

エステの選び方ポイント

• 料金体系を確認する

エステサロンの多くは、契約時による一括支払いになります。その場合は、ローンで支払うことがほとんどですので毎月決まったお金が銀行から引き落とされることになります。そうなると、契約者側にとっては毎月支払いという感覚ではありますが、満額支払いが終わるまで、ずっと引き落とされることになります。また、一括支払いコースは有効期限があることが多いので、確認しましょう。

そんな中、最近増えてきているのが“月額制”のエステサロンです。月額制は、何といってもやめたいときにやめることができるというメリットがあります。お財布にも優しいですしね。通うエステサロンもコースも決まっているのなら、一括支払いで問題ないと思いますが、若い方やエステサロン初心者の方は月額制エステサロンをおすすめします。どちらが自分に合っているか、確認しておきましょう。

• 説明を明確にしてくれる

どんなに施術が完璧でも、契約にあたりコース内容や料金等明確に説明してほしいですよね。セルライトエステを行うにあたっての料金の総額や施術機械の説明、注意事項、またカウンセリングを行うことでの私生活におけるアドバイス等、知りたいことをしっかり説明してくれるエステサロンだと、不安もなく安心して受けることができます。

• エステサロンの規模

女性の社会進出、美容への意識向上が上がるにつれて、エステサロンも多く存在するようになりました。その中には、全国に多くの店舗を展開しているエステサロンや個人経営など中小のエステサロンなど様々です。一概にどちらがいいというのはありませんが、大手サロンなどは過去の実績があり、経営も安定し、どの店舗においてもサービスが均一化されています。ご自身が信頼できて、安心して施術してもらえるエステサロンを選ぶ基準にもなります。

• エステサロンの技術力

機械による施術を行っているエステサロンでは、ほぼサービスは均一化していますが、エステティシャンによるハンドマッサージをメインに行っているエステサロンでは、担当するエステティシャンの技術力が重要です。技術力が乏しいエステティシャンだと、施術後に現れる効果も変わってきます。社内でしっかり研修が行われているかどうか、技術は間違いないかどうかチェックしましょう。

• 有効期限を確認する

セルライトエステコースでは、ほとんどの場合契約の有効期限があります。だいたい半年から1年を目安としているところが多いですが、その期間の中でコースが完了できるかどうかの確認も必要です。ただし、月額制の場合には、有効期限等ありません。

• 体験キャンペーンを利用する

エステサロンに通うとなると、お金も時間もかかります。それなのに効果が出なかった…では納得
いきませんよね。ですので、このエステサロンに通い続けることで、効果が出るかどうかが重要です。そのためにも、「体験キャンペーン」をおススメします。実際のエステコースをリアルに体験することで、効果を実感し、安心して通うことができます。1回のコースの時間やカウンセリング内容、施術内容等しっかり確認しておきましょう。

[4]体験もできる！セルライトケアにおすすめのエステ4選

【銀座グラティア】激やせ痩身コース

銀座グラティア吉祥寺店さん(@gratia_kichijoji)がシェアした投稿 – 2018年 5月月26日午後7時26分PDT

本店である銀座をはじめ日本全国に27店舗展開中の「銀座グラティア」は、熟練されたマッサージの技術はもちろんのこと、厳選した化粧品や美容機器を取り揃えています。美容クリニックと提携もしていることから、クライアントのさまざまな悩み合わせて、スタッフが丁寧にカウンセリングし、メニューの組み立てやアドバイスを行ってくれる医療とエステの融合が叶った総合エスティックサロンです。

激やせ痩身コースは、セルライトや脂肪が気になる部分に対して、温熱ヒートマットやキャビテーション・ラジオ波※、さらに仕上げのハンドマッサージという贅沢なトリプルケアですっきりサイズダウンを目指すコースです。

※キャビテーションとラジオ波どちらかを選択

■初回限定価格：5,000円（税抜）/100分×2回

【エステティックTBC】グリースブレイク　ハーフ

エステティックTBCさん(@tbc_aesthetic)がシェアした投稿 – 5月 23, 2017 at 11:13午後 PDT

日本全国に163店舗ある有名なエステサロンです。こちらは、セルライト専門というよりも脂肪燃焼を第一にしたメニューであり、100種類以上のメニューの中から、1人1人の脂肪やセルライトの状態に応じて最適なメニューを提案してくれます。

グリースブレイク　ハーフコースは上半身・下半身の2コースから選択することができ、施術前と施術後にカウンセリングがありプロの方のアドバイスをいただくことができます。施術内容は、ハンドを中心としたもので、頑固なセルライトも綺麗に流してくれます。

■はじめて割価格：5,000円（通常価格18,600円）/70分

【スリムビューティハウス】骨盤ダイエット脚やせ体験

スリムビューティハウスさん(@slim_beauty_house)がシェアした投稿 – 8月 7, 2017 at 1:49午前 PDT

全国に店舗を多数展開しているエステサロンです。本格的な骨盤矯正メニューも受けることができ、身体のゆがみもサロン独自の東洋美学の手法でケアを行ってくれます。骨盤ダイエットによって、痩せやすい身体に根本から変えてくれるので女性ファンも多いサロンです。

脚の悩みで多い「太もも・セルライト・ヒップ」に特化したコースです。骨盤周りの筋肉の強化がもちろんのこと、赤外線バンテージにより脂肪燃焼を行い、オリジナルのGeローラーカップで気になるセルライトをケアしてくれます。その後、手技によるスペシャルケアでバランスのよい美脚ラインを整えてくれます。

■初回限定価格：1,000円（70分）

【シーズラボ】セルライト徹底攻略コースⅡ

クリニカルサロン　シーズラボ公式さん(@cizlabo)がシェアした投稿 – 4月 1, 2017 at 3:05午前 PDT

シーズ・メディカルグループのクリニカルエステのシーズラボです。同じグループには、お馴染のドクターシーラボもあります。エステ以上に効果が高く、皮膚医学の理論に基づいてケアを行います。全て専門医の監修のもとに厳選したマシンやメニューがあり、オーダーメイドで施術を行ってくれるので、安心して受けることができます。

シーズ・ラボ限定で受けることのできる、トリプルマシンダイエットでセルライトケアを行います。このコースは、セルライトを分解する最新の機械を3台組み合わせて、セルライト除去を専用に開発されたコースで、セルライト除去だけではなく、むくみや冷え性、便秘解消にも効果があります。

■初回お試しプラン：5,400円（通常価格24,840円）／60分

【ラ・パルレ】メソセルライト撃退コース

神宮 優瑚(stylist)さん(@babyychimyu)がシェアした投稿 – 2017年 9月月2日午前12時56分PDT

全国に20店舗以上展開している、エステサロン「ラ・パルレ」です。30年以上の実績があり、充実した教育体制や社内資格制度を設けて、ビューティスペシャリスト（エステティシャン）の育成もしっかり行っています。納得できる適正価格なので安心して受けることができますし、中途解約やクーリングオフにも対応してくれます。

セルライトケアには、こちらのメソセルライト撃退コースです。カウンセリングを行ってから、赤ラップで大量発汗、ローラーマシンで脂肪をもみほぐし、筋肉運動で身体を引き締めてくれます。

■初回限定価格：500円（通常価格19,440円）

[5]セルライトのないスリムボディを手に入れよう

女性の8割が持っていると言われるセルライトです。自然になくなることはないなんて、どうしたらいいんだろう…と怖くなりますよね。「急いで除去しなきゃ！」となる前に、一度自分の身体の現状を知ってみませんか？エステサロンでカウンセリングを受けると、セルライトの状況や原因等分かることがあります。

時間がある時にでも、一度体験キャンペーンでカウンセリング＆セルライトエステを体感してみてくださいね。また、エステでセルライトが綺麗に除去できたからといって、もう二度とセルライトができないというわけではないので、日頃から運動することが大切です。規則正しい生活、日々の運動を心がけてください。

 
参照サイト
・エンダモロジー日本公式サイト
・インディバ　ジャパン