浮気チェックでやるべきこと13選!旦那・彼氏が怪しいと感じたら今すぐ実行しよう

信じている大切な人に裏切られた心の傷は計り知れないものでしょう。「本当に浮気しているの?」「浮気していたら別れるべき?」「関係を続けるべき?」「今後どうしたらいいの?」と頭の中は悩みごとでいっぱいになるでしょう。今回は、浮気をしてしまう心理的要因や浮気を見破るポイントをご紹介します。

旦那・彼氏が怪しい!?浮気のチェックポイント!

2018年03月15日更新

ライフスタイル

  • fb
  •  
  • line

[1]男の浮気心理

そもそも男性の本能には多くの種を残したいというものがあり、遺伝子をまくことを脳が優先事項としているため、何人もの女性との性交渉を望んでしまいます。理性で妻・恋人を傷つけてはいけないと思っていても、本能は全く逆の方向を向いているため、理性や感情で抑えられるか・抑えられないかが、浮気をする・しないのポイントとなります。

妻・恋人が自分にとって何よりも大切であるという絶対的な感情を植え付けることができていれば、感情の方が当然勝つため、浮気はしないでしょう。それとは別に、男性の性欲は思春期を迎えたあたりから30代前半まで高く維持されていて、快楽を得たいという欲求は強くなっています。そのため、自分好みな異性や魅力的な相手を見つけたら衝動的になってしまう可能性も、とても高くなってしまっています。

旦那・彼氏が怪しい!?浮気のチェックポイント!

浮気をしてしまう心理的要因

本能以外にも、他の要因が原因で浮気に走ってしまうパターンもあります。衝動的にならなくても、セックスレスなどで欲求不満が続けば当然のことながら性欲を吐き出したいという気持ちは強くなり、とても危険な状態にあると言えます。

そんな性的欲求を満たすために他の女性に積極的な行動を起こして、そこから浮気や不倫に発展してしまうこともあります。それ以外にも長い付き合いでマンネリ化してしまっている場合、つまらないと感じるようになってしまい刺激を求めたくなりがちです。

いけないと心で分かっていても、ついつい魔が差すということに陥ってしまうパターンもあります。他にも考え方が合わない、癒しを感じられない、甘えられない等、様々な原因でストレスを溜め込んでしまっている状態になると他の居場所を求めて逃げた先が浮気や不倫だったりもしますし、ケンカのあてつけが浮気や不倫というパターンもあります。

[2]浮気チェック!見破るポイント

行動が怪しいと思ってしまうと感情に流され冷静な判断ができなくなります。まだ何も分かっていない状態なのでしたら、思いすごしや勘違いの可能性もあります。一度深呼吸をして落ち着いてから判断していきましょう。

ただし、これだけで決め付けることもできないので、あくまで判断材料の参考にして下さい。

旦那・彼氏が怪しい!?浮気のチェックポイント!

持ち物から

  • スマホ
  • 電話するとすぐに出なかったり、電源を切っていたり話し中だったりすることが多くなったら、気をつけて下さい!。その他にもずっとメールを打っていたり急にマナーモードにしていたり、画面を伏せておくようになったなんてことも挙げられます。また、常に携帯電話を手放さなくなり、更にはいきなりロックをしはじめたりして、携帯を触られることをとても嫌がったりと、いつもと違う行動を起こし始めたら注意です。

    中を見ることができたら、発着信履歴やメール送受信履歴を確認して、消された形跡があったらこれも気をつけて下さい。更には予測変換で普段愛しているなんて打たない人の携帯で「あ」を打った時に予測変換で愛しているが出てきたら怪しいです。もしくは女の名前が出てきた場合、それは浮気をしている可能性があります。電話代が高くなっていたら通話明細を取り寄せてみましょう!特定の番号へ頻繁に電話しているかもしれません。

    仕事とプライベートの携帯を分けて複数持っている場合もあるので、2つの携帯を注意していて下さい。自分の秘密が詰まっているものに近づかれるのを人は嫌がります。相手との連絡は基本的に携帯になるかと思われますので、携帯の使い方をじっくり観察してみましょう。

  • パソコン
  • 他に相手とのやり取りにあげられるのがパソコンです。常にパソコンの前から離れない、そんな時に近づくと嫌がるなどが挙げられます。

    また、普段ロックをかけているだけでなく、パソコンの前から一時的に離れる時にすらロックをかけていたパソコンだけでなく、パソコンの周りに触られるのすら嫌がるなど、こちらも秘密が詰まっていると近づかれるのを、とても嫌がります。

    パソコンの中身を見たら、仕事以外のファイルやフォルダにパスワードがかかっていたりする場合も、要注意です。

  • 実は車の中も浮気の証拠がたくさんある場所です。相手とのデートで使っている可能性はとても高いですからね。ガソリンの給油回数が多くなった上に、掃除をこまめに行うようになったら要注意でしょう。

    それだけ出かけていたり隠したいものがあるのかもしれません。車の中を探ると、ダッシュボードなどに隠してある高速道路や食事や買い物などの、自分が知らないレシートがあるかもしれません。

    それは誰かと行っていたということです。カーナビの履歴を調べられるなら、調べてみるのも良いでしょう。どこに行っているのか一目瞭然です。履歴が消されていた場合も浮気の可能性が高くなります。隠したい何かがある可能性が高いですよね。

    もし車に乗せてもらう機会があれば、助手席の位置や傾き加減、バックミラーの角度を確認してみて下さい。位置が変わっていたりしたら誰かを乗せた可能性は高いです。

    知らない音楽のCDやぬいぐるみがあからさまに置いてあるかもしれませんが、目を光らせてみると、見覚えのない髪の毛や自分のものではないピアスなどのアクセサリーなど落ちていたら浮気の可能性はとても高くなります。

  • カバンや財布の中
  • ここまでチェックしないだろうと油断をしたり、後で捨てようと思っていても、そのまま捨てるのを忘れていたりして思わぬ証拠が潜んでいる可能性があります。コンドームやホテルのアメニティーグッズ、ホテルの会員カードなどです。

    ここまでくると、さすがに浮気確定と思えるので、しっかり証拠を残しておきましょう。
    ちなみに、財布の中にレシート一つもなくキレイな状態もきっちり証拠を消している可能性としてあげられます。

    普段の彼はどうだったのか、よく思い出して、いつもと違ったことをしていないのか見極めましょう。

  • カード明細
  • 急に出費が増える場合があります。現金ならわかりやすいのですが、実はカードでこっそりと、なんて場合もあるかもしれません。明細を見ることができたならば、不審な使い道がないかチェックしてみましょう。

    明細には日付と金額と支払い先が記録されていますので、その日に何をしていたか分かるかと思います。

    旦那・彼氏が怪しい!?浮気のチェックポイント!

日常生活から

  • 匂い
  • 仕事などから帰ってきた時に、家を出る時には匂わなかった甘い香りが衣類から漂っていたりしませんか?相手の残り香かもしれません。お風呂上がりを連想させるシャンプーのような香りも要注意です。もしくは帰宅後すぐにお風呂へ入ろうとする時も、何かを洗い流したいという可能性があります。

    その逆として、居酒屋などに行っていたのに何も匂いがしないというのも怪しいですね。お酒の匂いが全くしないというのは考えにくいです。女性の方が匂いには敏感なので、男性が気にしていない匂いの変化を感じ取るのも浮気の兆候を感じることができます。

  • オシャレになった
  • 朝の支度に時間がかかるようになっていませんか?オシャレに無頓着な人がいきなり肌や服、髪に気を遣うようになったら、浮気の可能性が高くなります。

    美容室にこまめに行くようになったり、体臭や口臭ケアグッズを買うようになったり、新しい服や下着、カバンや靴などに気を遣うようになったり、体型を気にし始めるのも、とても怪しいですね。

  • 好みが変わった
  • いままで全く興味がなかったものに興味を持ったり、食事の好みや聞く音楽が変わったりしていませんか?浮気相手に合わせているのかもしれません。

    いきなりイベントなどの情報やオシャレなレストランやバーに詳しくなったりするのも、要注意です。相手と行くために調べている可能性も捨てきれません。

  • スケジュールが変わる
  • 友人付き合いや会社付き合いをいきなり頻繁にするようになったり、理由をつけて何かと外出するようになったら浮気相手と会っているか電話するためにコンビニなどに行くと理由をつけているのかもしれません。

    聞いてもいないのに友人のことを饒舌に話し始めたら疑い始めてもいいかもしれません。後ろめたい何かがあるのかもしれません。

  • 態度が変わる
  • いきなり自分の行動や会話に関心を持たなくなり、ぼんやりする時間が増えるかもしれません。スキンシップを嫌がり、目を合わせなくなった等の冷たい態度は勿論のこと、指輪を外している時があるなんて場合は警戒して下さい。

    それとは逆に優しくなりすぎるパターンもあります。記念日でもないのにプレゼントを買ってくる場合もあります。ただし、本当に感謝の気持ちからの場合があるので疑いすぎるのもNGです。

  • セックスの関係
  • 拒むようになっただけでも疑うのに、コンドームが減っていたら浮気の可能性はとても高いです。更にやり方や趣向が変わっていたら真っ黒と言って良いでしょう。

仕事から

帰宅時間が遅くなってきていませんか?もしくは決まった曜日のみ遅かったりしませんか?休日出勤や出張、残業が増えた場合は気をつけて見ていて下さい。本当に仕事の可能性もあります。

ただし仕事での出来事を聞いてないのに饒舌に話してくる場合は、もしかしたら隠したい何かがあるのかもしれません。疑いすぎない程度に注意して下さい。

探偵

「証が欲しい」「確実に浮気をしているけれど証拠が掴めない」そんな時はプロに頼るのが一番確実ですが、金額は高いです。一週間以上かけて、確実に調べてくれるので、10万は見ておいた方が良いでしょう。

そんなお金がない、という方でも相談は無料で受け付けてくれるところもあるので、問い合わせだけしてみるのも良いかもしれません。

[3]浮気・不倫されていたら?

女性は男性の浮気を敏感にキャッチします。それだけ女性は男性のことを見ていて気が付くのでしょう。まずは感情的にならず、問い詰めず、自分の将来や周りのことも考えていくことが大切となります。

彼氏・彼女の関係ですか?婚約中ですか?結婚していますか?お子さんがいますか?
色々なパターンがありますが、まずやるべきことをしっかりやりましょう。

旦那・彼氏が怪しい!?浮気のチェックポイント!

やっておくべきこと

  • 自分はこれからどうしたいか!
  • 別れたいのか、関係を修復させたいのか。まずは自分がどうしたいのか、どう生きたいのか、自分の気持ちを確認しましょう。これからの生活や家族などに関わってくることなので簡単には決められないことですが、とても大切なことです。

    一時の感情に流され、選択する行動によっては取り返しがつかないような状態になることもあります。冷静にしっかりと自分の気持ちを決めて、自分の人生において大切なこと、譲れないこと、守りたいものを見つめ直しておくことが、何よりも大事なことです。

  • 浮気の証拠を残しておく
  • 浮気の証拠となる情報を見つけたら、すぐその場で保存して下さい。後々消されてしまうことがありますので、写真に撮っておくのが良いでしょう。他にもレシートや領収書、カード明細や通話履歴も捨てずに確保して、相手にバレないように保管しましょう。

  • 録音機器の準備
  • 音声が録音できるものを用意しましょう。コンパクトで高性能なボイスレコーダーがあれば良いですが、なければスマホの録音機能やアプリを使って下さい。

    「見た」「聞いた」という証言だけでなく、写真や音声はしっかり証拠として使うことができます。いざという時に、すぐ使えるように準備をしておきましょう。

  • お金の確保
  • 結婚していた場合、離婚することになった時や旦那が帰ってこなくなった時、最悪なパターンとしては給料の振込口座を変えられたということもあります。万が一を考えて、まとまったお金を用意しておくのが良いでしょう。

    旦那に家計を任せてしまっている場合でも、少額ずつでも貯めておき、バレないように自分名義の通帳に入れておくなどしておきましょう。

  • 信頼できる人を見つける
  • 一人で何もかも抱え込むほど辛いことはありません。不安に押しつぶされてどうしようもなくなるかもしれません。親が高齢で心配かけたくない、亡くなっている、遠方で暮らしているから等、頼れない場合もあるでしょう。

    かといって、うかつに知り合いに話してしまうとおおごとになってしまい、取り返しがつかなくなってしまうこともありえます。自分を保つためにも、話をきいてくれて、相談にのってくれる信頼できる相手を見つけましょう。

  • 別れた後の生活を考える
  • 結婚していた場合、同棲していた場合などは、別れた後に住む場所から考えなくてはなりません。それだけお金を稼ぐ必要がある場合もあります。

    仕事をしている方は収入が増えるように。専業主婦の場合は自分で収入を得られるようにして、今後も生活をしていけるようにしておきましょう。

    慰謝料や養育費をたっぷりもらえるという可能性もゼロではないですが、アテにしていて振り込まれず…なんてことも有り得るので、自分でしっかり生活できるようにしていきましょう。

  • 子供への配慮
  • 子供がいる場合、特に注意したいのが子供へ話す言葉です。成人して独り立ちしているような年齢ならば理解を求めることもできますが、小さい子供に愚痴やストレスを吐き出すのはやめましょう。

    旦那の悪口や浮気の可能性は、子供の前では口に出さないように十分気を付け、子供のケアをしっかりしましょう。

[4]自分の心を優先に

不安な気持ちも、もどかしい気持ちもあるでしょうが、あくまで簡単な判断程度に留めておいて下さい。いつもと違う態度も、彼に何かあったのかもしれません。疑いすぎず、問い詰めず。取り返しのつかないようなことになるのだけは避けて下さいね。

もし浮気をされていて裏切られた!傷つけられた!と悲しみに陥ったとしても、自分の幸せや心を大事にして下さい。自暴自棄に陥る前に、誰かに頼って甘えてでも、自分の心を救い出して下さい。

関連するキーワード