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おすすめ冷え性対策グッズ15選!温かくなる工夫をして寒い季節を乗り切ろう

冬の寒い時期、悩みの1つの「冷え性」。冷たくなる足先や手先、またはお腹周りなどどうやって温かくしたらいいのか…。今回はそんな冷え性を改善する、おすすめの冷え性対策グッズ10選とオフィスでも使える冷え性対策グッズ5選をご紹介します。

冷え性対策はこれで決まり!おすすめ冷え性対策グッズ15選

2017年12月07日更新

Risa

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[1]冷え性対策のグッズの種類

足元を温めるもの

冷え性対策はこれで決まり!おすすめ冷え性対策グッズ15選

多くみられるのは、足先など体の末端部分が冷えを感じる場合です。冬は靴下を何枚も重ねて履かずにはいられないと言う方も多いと思います。冷え性対策には、靴下の重ね履きも効果があるのですが、その他にも冷え取り専用の靴下やレッグウォーマー、ルームシューズなどさまざまな商品があります。

【選ぶポイント】
足元の温める冷え性対策のグッズを選ぶ際には、足元を締め付けない、ゆったりとしたデザインのものを選ぶようにしましょう。締め付けがひどくなると、血行が悪くなりさらに冷えてしまうこともあります。また。足の裏は汗をかきやすいので、吸水力や放湿性に優れているかどうか確認しましょう。

腰を温めるもの

冷え性対策はこれで決まり!おすすめ冷え性対策グッズ15選

足先や手先は温かいのに、お腹まわりやお尻が冷たく感じる人も冷え性です。体の中が冷えてしまうことで、生殖機能が正常に機能しなくなり、女性は排卵障害や生理不順を引き起こす可能性があります。多くの臓器があり、子宮や卵巣もあるお腹まわりは温かい状態にしておきたいですよね。腹巻きやあったか座イスなど、さまざまな商品があります。

【選ぶポイント】
直接お腹やお尻などに触れるので、肌触りのよいもの、通気性のよいものを選ぶようにしましょう。また冬だけでなく、冷房のきいたオフィスなどでも使えるように季節問わずに使用できるものを選ぶことをおすすめします。

[2]編集部が選ぶ!おすすめ冷え性対策グッズ10選

【桐灰化学】足の冷えない不思議なくつ下 レギュラーソックス

桐灰化学から発売中の「足の冷えない不思議なくつ下」は、断熱エアヒート繊維という特殊繊維を使用しているため、空気で包みこんであたたかさを逃さない構造になっています。レギュラーソックスは厚手タイプに加えて、超薄手タイプもあります。

その他ハイソックスや、インナーソックスなど用途に応じて使い分けることができる商品ラインナップとなっています。ストレッチ素材のフリーサイズがあるのも嬉しいですね。

■Amazon価格:1,331円(税込)

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【アルファックス】極暖 足が出せるロングカバー

■アマゾン価格:1,733円

足から温めるので、全身がポッカポカになるロングカバーです。ゆったりとした履き心地で、厚みのあるふんわりとした生地が、冷えから足を守り温めてくれます。毛足の長い素材を使っているので、暖かい空気の層を閉じ込めてくれるので、履いた瞬間に暖かさを実感することができますよ。

また、脱がなくても足先が出るデザインなので、履いたままでもキッチンで家事したりトイレにも行けます。ふかふかの肌触りで履き心地も良く、リビングでくつろいでいる時や、睡眠時などにも使用することができます。

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【サンコー】USBあったか爽快スリッパ

■アマゾン価格:4,980円

サンコーより販売されている、冬定番の「USBあったか爽快スリッパ」です。新しいモデルタイプで、タイマー機能がつき、蒸れ防止のメッシュソールを使用しています。使い方は、パソコンのUSBポートにつなぎ、電源を入れるだけで温かくなります。温度は、約45度、約39度、約36度と3段階で調整が可能となっており、簡単に操作できます。

また、USBケーブルは2mと長く足の移動なども可能であり、取り外しも可能なのでスリッパを履いたまま席を離れることもできます。1時間もしくは2時間で自動的にヒーターがオフになるタイマー機能もあり、低温やけどの心配もなく快適に使うことができます。

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【MOGU】トゥーウォーマー

MOGUより販売されている、トゥーウォーマーです。エアーパウダービーズの流動性、スパンデックスの伸縮性によって、つま先にフィットして足元から温めてくれます。特にエアーパウダービーズは保湿力が高く冷えたつま先を温めてくれます。

室内でも使用でき、またトゥーウォーマーを付けて靴を履くことも可能です。その際は靴下の上からトゥーウォーマーをつけるようにしましょう。足の裏にカイロを貼って、その上からトゥーウォーマーを履いたら、よりつま先の温かさがアップしますね。

■アマゾン価格:1,008円

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【プロイデア】骨盤ゆたんぽ よもにん

■アマゾン価格:5,122円

骨盤がすっぽりおさまる形状をした、特殊な骨盤ゆたんぽ「よもにん」です。お湯を入れて座るだけで、腰回りがじんわりと温かくなっていきます。座るだけで、骨盤を正しい位置へ直してくれ、また天然よもぎ100%の香りがリラックス効果をより高めてくれます。

家で簡単によもぎ蒸しが体験できるのも嬉しいですし、毎日続けることも可能ですよね。お尻周り、腰回り、そして子宮を温めてくれるので現在では妊活のサポートアイテムとしても人気です。

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【ottostyle.jp】背もたれ付き低反発ぬくもりクッション あったか座椅子

■アマゾン価格:3,980円

腰回りを優しく包んでくれる、背もたれつきのぬくもりクッションです。クッションの内側には超極細繊維のマイクロファイバー素材を使用し、外側には蒸れにくい強度のある素材を使用しています。座る部分のクッション部は、3種類の低反発ウレタン入りでクッション性のある極上な座り心地です。

ふわふわとしたクセになるような触り心地で、腰回りから背中まで包みこんで温めてくれます。電気も使わないので、節電対策にもなりますね。オフィスでのデスクワークや、リビングでくつろいでいるときの腰回りの冷えに悩んでいる方にオススメです。

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【サーモヘア】レギュラーソックス

■アマゾン価格:4,320円

キッドモヘアと呼ばれる、1歳未満のアンゴラヤギの子ヤギのけを使用した、パイルソックスです。柔らかい肌ざわりなので、肌にチクチクせず温かく足を包み込んでくれます。内側は全面パイル仕様となっておりので、クッション性もあるので柔らかな履き心地です。

吸汗性にも優れているので、足裏に汗をかいてもムレずに快適な履き心地のままです。洗濯機で丸洗いできるので、簡単に清潔感を保つことができるのも嬉しいですよね。冬の防寒対策や冷え性対策におすすめです。

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【mianshe】ルームシューズ もこもこ

■アマゾン価格:4,108円

足首までスッポリと包み込んでくれる、ブーツタイプのルームシューズです。内側はパアでもこもこした肌触りです。足先から体を温めてくれ、底面には滑りとめもついており、また歩くたびにするパタパタ音がしない防音機能もついているので安心して履くことができます。

一足一足職人による手作りで、全て縫製仕上げです。汚れたら洗濯機で洗うこともできるので、手軽に清潔感を保つことができます。

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あったかルームブーツ furmo(ファーモ)

■アマゾン価格:1,980円

ふわふわもこもこのボアが、足首まですっぽり包み込んで、足元から体全体を温めてくれる、ルームブーツです。体温を逃がさずに、外の冷気をシャットアウトしてくれ、靴底も厚く床からの冷えを防いでくれます。

靴底には、発泡PEとEVAというビーチサンダルの底材にも使用される素材を使い、しなやかでクッション性のある底材です。また、ブーツの右足には、「furmo」のロゴマークがアクセントに、とてもオシャレに付いています。

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グルーニー 着る毛布

アマゾン価格:3,990円

大ヒットを記録した、着る毛布「グルーニー」です。冬に欠かせないアイテムである毛布を着たまま動くことができるようにと開発されたもので、ベット以外の場所でも毛布のぬくもりに包まれることができます。おしゃれなカラーバリエーションも豊富で、柄に合わせたボタンもアクセントになります。

また、使いやすいポケット付きで携帯などを入れて持ち歩くことができます。また、隠し袖口もあるのでちょっとした作業時もスムーズに行えるようになりました。寒い日の朝、グルーニーに包まれていれば布団から出ることも負担になりませんね。

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【Clo’z】やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ

■アマゾン価格:10,644円

特殊なウェットスーツ素材を用いた、足専用の湯たんぽです。何度も使える、とてもエコなアイテムで高齢の方から子どもまで幅広く使うことができます。足湯感覚で寝ている間も使用できますし、滑りにくくなっているので日常生活でも使用することができます。

暖かさは、布団の中で8時間、部屋では3時間ほど持続します。少し値段は高いですが、特殊な生地を使い、暖かさをしっかりガードしてくれます。クリスマスプレゼントにもオススメですよ。

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[3]オフィスでも使える!オススメ冷え性対策グッズ5選

暖房がきいているとはいえ、足元の冷えはなかなか治らないですよね。そんな時は、オフィスでも使うことのできる冷え性対策グッズを試してみてくださいね。

足首温快

■アマゾン価格:1,914円

巻くだけで足首がぽかぽかしてくる、足首温快左右セットです。足首にある、冷えに関する足つぼを刺激してくれる素材で、足つぼを温めて冷え性を改善してくれます。蒸れにくい2Wayメッシュを使用し、防臭効果、殺菌効果もあります。約3mmの薄さなので、オシャレもできちゃいますよ。

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マカロンウォーマー(アーム・レッグウォーマー)

■アマゾン価格:1,064円

伸縮性があるので、手首にアームウォーマーとしても足首にレッグウォーマーとしても使用できる、マカロンウォーマーです。ふんわりとした肌座わりで、遠赤外線糸を使用した特殊な編み方で熱を逃がさずにフィットします。また軽量なので持ち運びにも便利です。

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【re. Tree】あったか手袋デスクミトン「てぽか」

■アマゾン価格:1,944円

デスクワークでの作業中、どうしても冷えてしまいがちな指先を防寒してくれる、デスクミトンです。手のひらを自由に使うことができ、ふわふわしたフリース生地が指先まで保温してくれます。耐久性があり、指先がパイピング仕様ですっきりしたシルエットのPタイプと、フィット感と指先の軽さを重視し、指先切りっぱなし仕様のFタイプの2種類あります。これがあれば、マウス操作やタイピングでも手先が暖かい状態なのでとてもありがたいですね。

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【セルヴァン】遠赤サポート腹巻

■アマゾン価格:3,101円

遠赤外線を使用した、腹巻きです。締め付けず、ズレにくいデザインになっているのでとても使いやすく妊婦さんでも問題なく使用できます。洗濯機を使用しても機能が低下することはなく、特殊編みののびのび構造で、お腹周りや腰回りをソフトにしっかりと包み込んでくれます。

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内絹外綿冷え取りレギンス(3分丈)

■楽天価格:2,980円(税込)

内側に絹、外側に綿100%の冷え取り効果のあるレギンスです。縫い目やタグを外側に付けることで、肌に刺激がなくとても快適に履くことができます。また締め付けず、ゆったりと着ることができるのも嬉しいですよね。下着としても、部屋着としても使用することができます。

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[4]冷え性対策グッズで寒い冬を乗り切ろう

いかがでしたか。冷え性対策のグッズといっても、たくさんの種類が販売されているので、とても迷いますよね。足先、足首を保温してくれるものや、腰回り、お尻周りを重点的に暖かくしてくれるものなどさまざまです。ぜひご自身にあったグッズで、これからの寒い冬を温かくして過ごしてくださいね。

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