エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
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ライフスタイル
毎日朝早くから夜遅くまで仕事をして、帰ってきたら寝るだけ…という生活をしていると、ゆったり心を癒す時間もないですよね。でも実は、私…続きを読む
ダイエット
ラム肉ダイエットと聞いて「ラム肉の栄養素ってどんなもの？」「なんでお肉なのにダイエット効果があるの？」などと疑問に思ったことはあり…続きを読む
パリ発祥の日本最大級オーガニックショップ「ビオセボン」が、日本でのオーガニック普及とともに話題を呼んでいます。日本に初上陸したビオ…続きを読む
スキンケア
顔を洗うと「皮膚がピリピリする」「赤みが出る」という敏感肌の方にとって、洗顔はとても重要なものです。肌に刺激を与えない洗顔方法はな…続きを読む
できてしまったニキビ、どのようにケアをしていますか。実はニキビと一言でいっても年齢や肌質によってケアの方法は変わってきます。今回は…続きを読む
美味しいものを食べながら美肌になれる「美肌女子会」。おしゃべりをしながら美肌に良いものを食べることでストレス発散にもなるため、女性…続きを読む
ダイエットを始めると、必ずぶち当たる「停滞期」の壁。どうして停滞期が起こるの？いつ終わるの？と、ダイエットへの気持ちを損ないかねな…続きを読む
ボディケア
最新の空中トレーニングであるシルクサスペンションをご存知ですか？運動が苦手な方でも、楽しくトレーニングすることができるため、筋力の…続きを読む
「ムダ毛の自己処理もめんどくさい！いっそ全身脱毛したい」と思っている女性は多いですよね。しかし、全身脱毛となると時間がかかって大変…続きを読む
体内で発生する活性酸素から、細胞を守るために欠かせないのが「抗酸化成分」です。抗酸化成分を体内に取り入れることで、肌荒れや生活習慣…続きを読む
