エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
今までは敷居の高かった婚活パーティーですが、現在は多くの人が参加し身近なものになってきました。いざ婚活パーティーに参加しようと思っても、選択肢が多くて迷ってしまいますよね。そこで今回は、婚活パーティーに参加する前にチェッ…続きを読む
ふとした時に、気になる二重顎。女性にとっては大変な悩みですよね。今回はそんな二重顎を短期間で解消する方法をお伝えします。二重顎になる原因を知ることで、対処法やトレーニング法など合わせて13選ご紹介します。どれも簡単にでき…続きを読む
乾燥肌や粉ふき、吹き出物やニキビなど、お肌のトラブルは尽きないですね。皮膚科へ行ったり化粧品を変えても治らない肌荒れに困っている人は、食生活を見直すことで改善されることあります。腸内環境を整えたり、栄養素をバランス良くし…続きを読む
ダイエットを行なう上で、スポーツジムの利用を考えたことはありますか？ジムでの運動はメリットが多く、正しいやり方さえマスターすれば健康的にダイエットができます。今回はジムを利用してダイエットを成功させる秘訣をご紹介していき…続きを読む
「食事制限しているのに痩せない…」「昔よりも痩せにくい体質になった！」など、女性にとって体型の悩みはいくつになってもつきものですよね。酵素ダイエットは、酵素の力を利用して行うダイエット方法の一つです。食事制限のストレスで…続きを読む
「ダイエットしよう！」と決意すると、食生活の見直しに加えて思い浮かぶのは「運動すること」ですよね。運動はダイエットを助けることだけでなく、身体にもよい影響を与えます。今回は雨の日でも気にせずできる室内での運動と屋外の運動…続きを読む
ひと昔前にブームになり、話題になった『岩盤浴』。時が経った今もなお通っている人は多いです。岩盤浴って女性人気ですよね。通ってはいるけど実際に岩盤浴についてよく知っているという人は少ないのではないでしょうか？ここでは今さら…続きを読む
いくらダイエットに挑戦してもなかなか思うように痩せられない…。ダイエット経験者の中には、そう感じたことがある方も多いのではないでしょうか？。そんな時はひとりで頑張るよりも、痩身エステに頼ってみてはどうですか？そもそも痩身…続きを読む
エステサロンで痩身効果の高いエンダモロジー。実は痩身効果以外にも身体に良い影響を与えてくれます。今回は、エンダモロジーの効果やおすすめのエステサロン、また家庭でできるエンダモロジーもあわせてご紹介します。…続きを読む
レモン水ダイエットは、ミネラルウォーターにレモンの絞り汁を加えて、毎日一日３回飲む事によって、ダイエット効果だけでなくデトックスや美肌効果、疲労回復やリラックス効果も期待でき、身体の中からキレイになれる方法です。…続きを読む
