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ボディケア
猫背を改善する方法7選！姿勢がゆがむ原因を知って身体バランスを整えよう
身体のゆがみから発生する猫背。猫背はスタイルが悪く見えたり、腰痛・肩こりなど様々な身体の不調を引き起こします。悪化すると、基礎代謝…続きを読む
スキンケア
コウジ酸の美白効果で透明感溢れる肌作りを！手作り化粧水の作り方や注意点
美白効果のある成分として注目されているのが「コウジ酸」です。日本酒などに使用される麹がもととなり、日本で開発された独自の成分で化粧…続きを読む
ボディケア
お尻の黒ずみの原因は！？自宅でのケア方法と皮膚科での治療方法
女性なら誰しも、スベスベした綺麗なお尻に憧れるものです。しかし、実はお尻は身体の中でもデリケートで黒ずみが起こりやすい部分です。な…続きを読む
ライフスタイル
東京と大阪の女子会におすすめホテル10選！インスタ映え間違いなしの特別空間を満喫
いつもの女子会から、ちょっぴり豪華にグレードアップしたホテル女子会。日帰りプランや宿泊プランまで、とびっきりの時間をホテルで過ごす…続きを読む
ボディケア
脱毛の料金相場はどれくらい？部位別や回数でみる脱毛サロンの平均金額
「できることなら安く済ませたい！」脱毛はとてもお金のかかるイメージですよね。「安いところに通いたいけど、平均金額っていくらくらいな…続きを読む
ボディケア
今話題の健康美容法フーレセラピーの効果とは？ハンドマッサージの3倍気持ちいいと評判
今話題のフーレセラピー。「聞いたことはあるけど、まだ体験したことがない」、「手（ハンド）のマッサージとどう違うの？効果は？」などの…続きを読む
ボディケア
酸素カプセルで得られる9つの効果！アスリートも愛用するその魅力って？
アスリートを始め、多くの方が利用している酸素カプセル。この酸素カプセルには驚くほどの効果があるのです。今回は、疲労回復や代謝促進な…続きを読む
スキンケア
老化の原因は「糖化」にあった!?知っておきたい原因と予防法
「いつまでもキレイで若々しくいたい」と思いつつ、「最近太ったかも」「肌がくすんできた!?」などと気になる人は「糖化」によるものかも…続きを読む
ボディケア
よもぎ蒸しは女性に嬉しい効果が満載！ハーブスチームで身体を温めてリラックス
夏が近づき気温が上がるにつれて、冷房が効いた部屋で１日過ごすと汗をかきにくい体になりますし、何より冷えますよね。冷えは女性の大敵で…続きを読む
スキンケア
活性酸素が身体にもたらす影響ってどんなもの？サビ予防で若々しさを保つ方法
身体を老化させてしまうといわれている“活性酸素”ですが、身体にとっての有害物質。というわけではありません。ですが増えすぎてしまうこ…続きを読む