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ライフスタイル
マウンティング女子の取扱説明書！特徴や対策法を知って上手に回避する９つのポイント
沢尻エリカさんが主演のドラマ「ファーストクラス」でも話題となった、“マウンティング女子”。実は案外あなたの周りにもいるかもしれませ…続きを読む
スキンケア
肌の老化の原因とアンチエイジング法は？知らず知らず衰えていくあなたのお肌
“肌年齢”という言葉があるように、肌も日々年齢を重ねています。「なんだか昔に比べて化粧のりが悪いな…」「このままシワシワになりたく…続きを読む
ボディケア
肉割れができる9つの原因と予防法！急激な体重の変化は要注意
皮膚にうっすら白い線ができてしまう肉割れは、見えにくい部分にできることから、自分ではなかなか気付くことができませんね。肉割れは皮膚…続きを読む
ボディケア
東京・大阪で早朝ヨガができるスタジオ8選！一日のスタートをすっきり快適に
「仕事が残業続きでなかなか変える時間の目途が立たない…」「夜は予定が立てにくいから、朝の時間を上手に使いたいな…」そう感じている方…続きを読む
スキンケア
ハイドロキノンの効果で気になるシミを消す！正しい使い方や注意点について
美白効果が極めて高いと密かに人気を集めているハイドロキノンクリーム。長年シミやくすみで悩んでいる方にとっては是非とも試してみたいア…続きを読む
ボディケア
話題のサーフエクササイズで体幹を鍛えよう！新感覚の最新フィットネスでシェイプアップ
アメリカで誕生し、日本に上陸した「サーフエクササイズ」。マスコミでも多く取り上げられたので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。…続きを読む
ボディケア
脱毛の痛みを軽減させるには？痛みの原因やケア方法を知りキレイな肌を目指そう
個人差はあるものの、脱毛で痛みを全く感じないということはありません。それは施術のほとんどが毛根組織を焼いたり熱変化を起こす方法なた…続きを読む
スキンケア
種類別にみるクレンジングジェルの違いとは？肌質にあわせて正しく使いこなそう
クレンジングと一括りに言っても、その種類は多岐に渡り様々なお肌に合わせたものが発売されています。その中でもクレンジングジェルは、滑…続きを読む
ボディケア
おしりのニキビはかゆくて、痛い！？原因や改善方法、予防のポイント9つ
恥ずかしくてなかなか人には言えないおしりのニキビ。実はおしりのニキビに悩んでいる人は多いと言われています。かゆくて痛くなることもあ…続きを読む
ダイエット
キャベツダイエットの効果を得るための正しいやり方とは
世の中さまざまなダイエット方法がありますが、その中の1つにキャベツダイエットがあります。キャベツは一年中手軽に手に入れることができ…続きを読む