エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
心も身体も癒してくれるアロママッサージ。自宅で簡単にできると嬉しいですよね。実はアロママッサージには嬉しい効果がたくさんあるのです。アロママッサージには欠かせないアロマオイルの使用方法やブレンド方法、また基本的なアロママ…続きを読む
背中の空いたドレスや、水着を着るとき、どうしても気になってしまうのが背中のニキビです。せっかく張りきって出かけたパーティやプールのイベントも背中を気にして楽しめないのではもったいないですよね。気になる背中ニキビの原因と自…続きを読む
白い肌をキープして日焼けを気にする女性の必須アイテムである日焼け止め。「直接肌につけるものだから、肌に負担のないものを選びたい。」「敏感肌の私でも安全に安心して使える日焼け止めってどんなもの？」という方におすすめなのが、…続きを読む
シェイプアップ効果の高いホットピラティスをご存知ですか？身体の強度を高めてくれるピラティスは、しなやかなボディラインを作るために必要な筋肉を、効率よく鍛えられます。近年話題のホットピラティスとヨガの違いとは主にどのような…続きを読む
「エラグ酸」という言葉を聞いたことありますか？エラグ酸はポリフェノールの一種であり、美白効果やガン予防にも効果が高い成分として、注目を集めています。そして、多くの化粧品にも配合されています。ここでは、エラグ酸の効果や摂取…続きを読む
“透き通るような白い肌”はいつの時代も女性の憧れです。「なんだか肌のくすみが気になる」「白い綺麗な透明感のある肌になりたいな…」そう願う女性は、毎日のセルフケアに加えてスペシャルケアも必要です。美白パックは、そんな女性の…続きを読む
酵素浴とは発酵した米ぬかやおがくずなどの中に入り、酵素の力で身体を温めます。発汗作用がとても強く、マラソン2時間程、岩盤浴の3倍もの発汗作用があり、デトックス作用がとても高いのです。そのため様々な効果が得られることで注目…続きを読む
毎日きれいに洗顔していても「あれ？なんか毛穴が目立つかも…」と感じることはありませんか？それはクレンジングの仕方が間違っているのかもしれません。自分にあったクレンジング方法を知ることは、毛穴をきれいに保つことにつながりま…続きを読む
「離れたくない」「ずっと一緒にいたい」そんな思いから、甘い生活を夢見てスタートした同棲。でも実際、一緒に生活をしてみると、思い描いていた理想の生活とはほど遠い…なんてことも少なくないようです。今回は、同棲カップルの多くが…続きを読む
女性にとってスキンケアの悩みはつきもの。化粧水や乳液など美容に関する商品はたくさんありますよね。その中でも話題となっているのが「美容オイル」です。幅広い年代の人に好まれています。しかし、美容オイルの種類がたくさんあり悩ん…続きを読む
