[2]タイプによって異なる毛穴のグレンジング・ケア方法

タイプによってもケアの仕方やクレンジング方法は異なりますが、クレンジングでケアできる毛穴のタイプは主に「角質詰まり・黒ずみ・乾燥」の3つの種類です。

毛穴のたるみ・メラニンによる黒ずみにもクレンジングは有効ですが、クレンジングの効果で解消される毛穴の汚れではないため注意が必要です。その他にも、正しいクレンジングの仕方や洗顔料を選ぶことも大切です。

角質の詰まり・黒ずみには

白くポツポツが目立つ角栓の詰まりの原因には、角栓を洗い流して毛穴をきれいにすることが重要になってきます。古い角質と新しい皮脂が同時に詰まってしまっている状況のため、余分な角質を除去する方法のクレンジングを選びましょう。

毛穴の黒ずみも同様に、毛穴に詰まってしまった皮脂が時間をかけて参加して黒ずんだ状態です。中には、触るとどろりとした油のようなものが指につくのもこの黒ずみです。

これらは古い角質を除去していきながら毛穴の皮脂もきれいにする必要があるため、クレンジング方法としては同じような方法を用いても効果的です。

毛穴の角栓や黒ずみが気になる場合は「ピーリング・酵素洗顔・朝晩の丁寧な洗顔・オイルクレンジング・ホットクレンジング」を試してみましょう。

• ピーリング

ロゼットさん(@rosette.official)がシェアした投稿 – 2018年 4月月11日午後11時00分PDT


 
ピーリングには、古い角質を取り除きターンオーバーを促す役割があります。肌の上に溜まってしまった古い角質は、新しい肌の生まれ変わりを妨げてしまいます。

古い角質が溜まってしまうと肌触りがザラザラとごわついたり、角質が毛穴にたまって角栓と呼ばれるような毛穴に栓をしてしまったりしてしまうため、ピーリングを使い古くなった角質を取り除いてあげることが大切です。

ですが、注意したいのはピーリングは古くなった角質をきれいに取り除くことが目的なため肌も敏感になってしまう恐れがあります。そのためピーリングを行った後は、いつも以上にしっかりと保湿をすることが大切です。

敏感になった肌は乾燥もしやすいためそのままケアを怠ると、逆に毛穴のひらきや乾燥肌などを招いてしまう恐れがあります。また、肌が敏感になっている時期やデリケート肌の方はピーリングを使う際は注意をしましょう。

• 酵素洗顔

A. S.さん(@sakusakuasuka0521)がシェアした投稿 – 2018年 3月月26日午後4時24分PDT

 
通常の洗顔だけでは落とすことのできない角栓を除去してくれるのが、酵素洗顔です。また古くなった角質を流し角栓をきれいにするだけではなく、毛穴をきれいにしてくれる役割を持つため角栓が毛穴に詰まってしまった方におすすめです。

通常の洗顔の役割だけでなくクレンジング効果も持つ酵素洗顔は、個別に包装されているタイプも販売されていたり保湿成分を多く含むものや敏感肌や乾燥肌にも対応しているタイプも販売されています。

また、成分によってはくすみやニキビにも効果的な「タンパク質分解酵素」などもあり、角栓が気になり目立ってしまう毛穴対策だけでなく美肌効果も期待することができるのです。

毛穴の黒ずみや白いポツポツとした角栓を除去したい方には「皮脂分解酵素」入りがおすすめです。小鼻や鼻の周りの角栓には「リパーゼ」という酵素が含まれているものを選ぶことで、角栓や皮脂を取り除き肌環境を整えてくれます。また、黒ずみも予防してくれるため角栓除去以外にも毛穴の引き締め効果も期待することができるのです。

• 朝晩の丁寧な洗顔

TOUCHBeauty Japan【公式】さん(@touchbeauty_japan)がシェアした投稿 – 2018年 3月月27日午前2時49分PDT

 
余分な皮脂を落として肌を清潔に保つことは、毛穴の汚れをきれいにすることにつながります。ですが、肌が乾燥している場合は、皮脂が多く分泌されやすいTゾーンだけを洗顔したり夏場などの暑い時期は汗を流すように洗顔するとより良いでしょう。

女性は化粧などを毎日しているため、肌が汚れやすいです。そのため朝晩2回の丁寧な洗顔を心掛けるだけで毛穴の汚れを予防することができます。

洗顔をする際に気を付けたいのが“肌はデリケート”だということ。泡を立ててもごしごしと肌をこするような洗顔をしていては、肌を傷めてしまい乾燥を招いたり毛穴のたるみを引き起こします。洗顔を行う際は、自分に合った洗顔料を選ぶことも大切ですが、正しい洗顔の仕方を行うことはとても大切です。

≪肌に負担をかけない洗顔の仕方≫

1. 洗顔料を泡立てネットなどで泡立てる(この時泡がもこもこときめ細やかな泡になるよう意識しましょう)
2. 泡立てた泡を顔に少しづつ乗せていきます。
3. 泡で肌を洗うようにくるくると指の腹を使って洗います。
4. ぬるま湯でしっかり流します。

洗顔するときは、摩擦で肌がこすれないように意識して優しくもこもこのきめ細かい泡で洗うのが良いでしょう。きめ細かい泡が肌の汚れをしっかり取ってくれるため、正しい洗顔ではこのきめ細かい泡がとても重要なのです。

これを1日2回朝晩やると余分な皮脂を抑えることができます。ですが忙しく時間のない朝に行うのは難しい方は、ぬるま湯かもしくは少し冷たいなと感じるくらいの水で顔に水を優しく当てるようにパシャパシャと20回ほどかけると効果的です。1日1回このきめ細かい泡で洗顔することでより肌のバランスを整えることができるため、おすすめです。

• オイルクレンジング

べりぃびぃさん(@beetan2525)がシェアした投稿 – 2018年 4月月15日午前7時26分PDT

 
毛穴の黒ずみや角栓で目立つ白いポツポツは、頑固にこびりついた油汚れのようなものです。この汚れを浮かして洗い流すことのできるクレンジングが“オイルクレンジング”です。

また、酸化してしまった皮脂もきれいに浮かせてくれるのもオイルクレンジングなのでオイルクレンジングをうまく使うことで毛穴の汚れをきれいにすることができます。

ですがオイルクレンジングは油なので、長時間肌に乗せていると肌への負担も大きいのです。オイルクレンジングを行う際気を付けたいのが“ただクレンジングを行う”というのではなく、しっかり乳化をしてオイルクレンジングを行うことで効果を得ることができます。

また洗浄力も非常に強いクレンジング剤なので、オイルクレンジングを行ったあとは保湿も忘れず行うことが大切です。オイルクレンジングにもたくさんの種類があるため、ビタミンなどが豊富に含まれており肌への負担も少ないものを選ぶことで敏感肌の方でも使いやすくおすすめです。
　

コチラの記事もおすすめ毛穴のつまりは綿棒1本とオイルでケアしよう！今すぐできる鼻の角栓除去方法

 

• ホットクレンジング

yokoiyokoさん(@___yoko.rty)がシェアした投稿 – 2018年 4月月20日午前5時08分PDT

 
最近話題の“ホットクレンジング”はジェル状のものが多く、肌を温め毛穴を自然に開かせてクレンジング剤が毛穴の奥の汚れもしっかり洗い流します。

肌に馴染ませることで段々を温かくなるため、毛穴の汚れだけでなくメイクもしっかり浮かせて落としやすいのがホットクレンジングの特徴です。ただし、オイルクレンジング同様洗浄力がとても強いため、肌が乾燥しやすい方や敏感肌の方には不向きというデメリットがあります。

しっかりと保湿ケアなどのセルフケアをしなければ乾燥してしまい、毛穴の黒ずみや角質からくる毛穴の汚れを悪化させてしまう原因にもつながるためホットクレンジングを使う際は、いつもよりも丁寧なスキンケアを心がけることをおすすめします。

ですがオイルクレンジングよりもホットクレンジングの方が、肌には優しいのでメイクとの相性によってはホットクレンジングはとても優秀なクレンジングになります。

毛穴のたるみ

毛穴のたるみは「若いときは目立たなかった毛穴が、年を重ねるとなんだか目立ってきた…」「昔に比べて毛穴が広がった気がする」と感じるものです。誰でも年を重ねると、肌のコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸が減少し弾力やハリを失います。

毛穴のたるみは、他の毛穴の汚れや毛穴が目立つという理由とは違うのは「肌の老化によるもの」だということです。毛穴のたるみは黒ずみや角栓による汚れのように小鼻や鼻周りで目立つのではなく、頬を中心に縦に伸びるのが特徴です。

毛穴のたるみはしずく型のように毛穴が目立ち、毛穴と毛穴がつながったように見えた入りもします。毛穴のたるみは30代を境に目立ち始めますが、まれに20代からも目立つ場合があります。毛穴のたるみはアンチエイジングのサインでもあります。毛穴のたるみをそのままにすることで、伸びて広がった毛穴に汚れが溜まりより毛穴が目立ちやすくなりのです。

紫外線対策などをしたり、コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸などの肌を構成する成分を積極的にとることも大切ですが、毛穴を清潔に保つことも非常に大切になってきます。毛穴のたるみを感じたら早急にケアを行いましょう。

• ポイントメイククレンジング

黒猫さん(@bkcat_13)がシェアした投稿 – 2018年 4月月7日午前6時20分PDT

 
毛穴がたるんでしまっているところと、そうでない場所を同じようにケアしてしまっては汚れを洗い残してしまったり過剰に洗い流してしまったりとムラが出てしまいます。

そのためポイントメイククレンジングを使って、パーツによってクレンジング剤を変えることをおすすめします。またしっかりとクレンジングを行い、肌をきれいに保つことで余分な皮脂や角質の除去だけでなく乱れてしまったターンオーバーを正常化することにつながります。

新しい肌は徐々に押し上げられて、生まれ変わっていきますが汚れが残っていたり皮脂が残った肌があるとターンオーバーのサイクルを乱してしまいます。キメの整ったきれいな肌を生み出すためには、肌環境を整えることはとても大切です。

ポイントメイクはそれぞれパーツに合ったメイクの汚れを取る洗浄力を持っています。毛穴のたるみが気になる肌も、汚れをきれいに落とし肌を清潔に保つことでターンオーバーによってきれいな肌に生まれ変わらせることができます。

そのためポイントメイククレンジングを使い、パーツに合ったクレンジング行うことは毛穴のたるみを改善することにつながるのです。

• 毛穴を引き締める

くみさん(@kumi_93s)がシェアした投稿 – 2017年 7月月31日午前6時14分PDT

 
毛穴のクレンジングで毛穴の汚れを落とすことも大切ですが、そのあとしっかりと毛穴を引き締めることが毛穴のたるみにはとても大切です。またこれ以上毛穴のたるみを悪化させて、毛穴の汚れを溜まりやすくしないためにも毛穴を引き締めは意識したいポイントでもあります。

毛穴の引き締めは、食生活を気を付けることも大切ですが、保湿を行うことがとても重要です。肌に潤いがなければ、弾力性やハリがなくなり肌本来の働きが衰えてしまいます。肌の健康を保つことは毛穴を引き締めることにつながります。

また現在使っているスキンケアが自分の肌に合っているのか見直すことでも改善することがあります。肌のキメが崩れていたり保湿がしっかり行われていないと、肌のバランスが崩れて毛穴のたるみの原因の一つになります。

また保湿は肌へ直接行うスキンケアでも大切ですが水分をたくさんとり身体の中の水分を補充することで、肌への水分も血管を通じて届きやすくなるため、沢山水分を摂取することを意識するとよいでしょう。

乾燥

乾燥によって開いてみえる毛穴は、皮脂や角質など原因ではないことが多いため汚れが原因だと思い込んで間違った洗顔方法や、クレンジング方法を行うことでより悪化させてしまう恐れがあります。

間違ったスキンケアやクレンジング方法によって開いてしまった毛穴は、水分不足なため影ができて黒っぽくみえるため、黒ずみ毛穴や角質による黒ずみと見間違えてしまいますが、よく見ると肌全体的に乾燥が目立ち、頬回りの毛穴が目立つのが乾燥による毛穴の特徴です。

肌の保湿を行い肌に充分な水分が行きわたれば、毛穴自体も目立ちにくくなるため刺激の少ないクレンジング剤を選び、保湿を効果的に行う方法をとることがとても大切です。

• ミルククレンジング

のんさん(@nonpresso)がシェアした投稿 – 2017年 5月月7日午前7時07分PDT

 
オイルクレンジングやホットクレンジングのように洗浄力も強くなくクレンジング剤自体に保湿力のあるミルククレンジングは、肌への負担が少ないのが特徴です。

洗い流した後もツッパリなどの感じも少ないため、乾燥肌の方や敏感肌の方にもとてもおすすめのクレンジング剤です。優しいてざわりですが洗浄力が強くないため、濃いメイクの方にはあまり向きません。

濃いメイクなどの時はポイントメイククレンジングなどと併用して、上手に使うことをおすすめします。

• 保湿をしっかり行う

mikantaさん(@liferope.ikk)がシェアした投稿 – 2017年12月月24日午後3時01分PST

 
乾燥による毛穴の開きが気になる場合は、日々のスキンケアを見直し高保湿のもを使うよいでしょう。また、ホットタオルなどを使い肌全体を温めてからいつものスキンケアを行うことで十分に毛穴の奥まで水分を届けることができるため、日々のスキンケアも少し工夫することで乾燥による毛穴の開きや汚れを予防することができます。

乾燥が厳しい季節だけでなく、毎日のスキンケアから乾燥対策を心掛けることでより効果を実感しやすくなります。

[3]毛穴のクレンジングには保湿ケアも大切

毛穴の汚れや開きはメイクのノリを悪くしたり、肌を汚く見せてしまいますね。毛穴の汚れといっても様々な種類があります。自分の肌質を知ることは適切なスキンケアを行う上でとても大切ですね。いつまでもきれいな肌を維持するためにも、毎日使うクレンジング剤やスキンケア用品の見極めはとても重要です。きれいな毛穴できめ細かい肌を目指しましょう。