エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
海外ドラマ「SEX and the CITY」の影響や「ハイジニーナ」という言葉が普及したことにより、女性の間ではアンダーヘアの脱毛が常識となりつつあります。ブラジリアンワックスはアンダーヘア脱毛の処理のひとつですが、レ…続きを読む
Risa
顔のあらゆる悩みに効果があるとされる「フォトフェイシャル」。フォトフェイシャルは光を肌に当てて治療を行うというものですが、実際どんなものなの？痛みはあるの？など、フォトフェイシャルの詳しい効果や施術の際のポイント、副作用…続きを読む
バストアップのための筋トレの効率的な方法についてご紹介します！バストアップ筋トレは、適度な運動を行うことで全身の筋肉バランスを鍛えて、結果的にバストアップにつながることもあります。ではどのような筋トレがバストアップに効果…続きを読む
産後の悩みで「体重が元に戻らない」「お腹やお尻が大きくなった」といった体重や体型で悩む女性が多いですよね。一方、芸能人のママは産後の体型とは思えないほどの抜群のスタイルで仕事復帰をされています。自分には無理かな…と思いが…続きを読む
明るく透明感のある白い肌に憧れて、日焼け止めなどの紫外線対策や美白化粧品などを使って美白ケアをしている方も多いのではないでしょうか？実は美白ケアには外側からだけではなく、内側からケアする方法もあります。美白に効果的とされ…続きを読む
佐藤 美幸
普段はあまり意識してケアするという方が少ない口周りですが、ふとした時に鏡を見ると、カサカサで粉を吹いていたり、かゆみや赤みを伴うこともあったりしませんか。顔の他の部分は乾燥していないのに、口周りだけ粉を吹いている方も意外…続きを読む
服部 仁実
日々の食生活によってバストアップし、さらに健康的な胸を育てることが可能なのはご存知ですか？生まれつき貧乳だから.．と諦めるのは早いかも知れませんよ！スタイルが良い人を見ると皆さん豊満なバストをお持ちですよね。女性であれば…続きを読む
現在、多くのダイエットアプリが配信されています。逆に多すぎて迷ってしまう、どれを使ったらいいのか分からない！と言う人も多いでしょう。そこでタイプ別のダイエットアプリ16選をご紹介します。レコーディングダイエットができるも…続きを読む
「一日の消費カロリーってどのくらい？」と言われてもパッとイメージがつきませんよね。しかし、私たちは生きているだけでもエネルギーを消費しています。その消費カロリーのなかには様々な種類があるのをご存知ですか？、具体的にどのよ…続きを読む
ダイエットを行うのに、摂取カロリーを理解することはとても重要です。「カロリーなんてめんどくさい」と思いがちですが、むやみにカロリー制限を行うよりも理解して行う方が効果が高くなります。「そもそもカロリーって何？」という疑問…続きを読む
