エステティシャンによる美容・ダイエットWEBマガジン
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ダイエット
「合う味ダイエット」というダイエット法を聞いたことありますか？自分に合う味を見つけ、食べることでダイエットにつながるというものです…続きを読む
ライフスタイル
美容大国韓国で人気の小顔効果が期待できる矯正療法「コルギ」が、日本にも浸透しつつあります。。「コルギとは一体どんなものなのか？」「…続きを読む
スキンケア
鏡に映った自分の顔を見て「毛穴の開き」にハッとしたことはありませんか？最近、「皮脂が多い」「乾燥が気になる」「化粧ノリが悪い」など…続きを読む
産後の悩みで「体重が元に戻らない」「お腹やお尻が大きくなった」といった体重や体型で悩む女性が多いですよね。一方、芸能人のママは産後…続きを読む
「一日の消費カロリーってどのくらい？」と言われてもパッとイメージがつきませんよね。しかし、私たちは生きているだけでもエネルギーを消…続きを読む
ダイエットを行うのに、摂取カロリーを理解することはとても重要です。「カロリーなんてめんどくさい」と思いがちですが、むやみにカロリー…続きを読む
ボディケア
暑い夏が来ると気になるのが「手汗」。常に何かに接している手や指先は、ベタベタしてしていると不快に感じたり、手汗が気になってデートで…続きを読む
「日本人女性の多くは貧乳に悩んでいる」と言うほど、女性に取ってバストアップの問題が重要なものです。バストアップすることで、女性らし…続きを読む
ここ数年、若い女性を中心にとても人気のあるインスタダイエット。いまや身近な存在になったインスタグラムを上手に活用することでダイエッ…続きを読む
「気になる顔のたるみ、改善したいけど専用のダイエット器具は高いし…」と感じますよね。実はペットボトルを使ったエクササイズで、簡単に…続きを読む
